Il mese di Maggio è dedicato al radicamento.

Essere saldi sulle proprie gambe.
Sapere come muoversi nella vita come nello spazio circostante.


Avere sicurezza e padronanza delle situazioni anche se non abbiamo mai avuto esperienza di quello che stiamo vivendo, ma qualcosa di profondo in noi stessi ci guida, come una stella nel cielo, come un vento che gonfia le nostre vele e  ci porta a destinazione.

Come lasciarsi guidare dal proprio istinto, dalla propria sicurezza quando non abbiamo avuto esperienza di quello che stiamo vivendo?

C'è un qualcosa dentro di noi, capace di darci la forza, la direzione, la stabilità, nonostante tutto intorno stia vacillando e sembri non stare fermo.

Che bello sarebbe poterci sentire stabili, avere la sensazione netta di sapere dove andare, o aver ben presente dove non andare, per scegliere una direzione, per seguire ciò che ci ispira.

Il primo Chakra ci aiuta proprio in questo: stabilità e sicurezza.

Liberiamo la nostra capacità di discernimento, aiutiamo il nostro organismo a trovare la strada da solo.

Sintomi e patologie del primo Chakra riguardano: i piedi, le gambe, l'intestino crasso, perineo, coccige,  la vescica, la prostata, l'ano. 

Un primo Chakra equilibrato corrisponde a: sicurezza, umiltà, radicamento, peso ottimale, alimentarsi bene, giusta evacuazione.

 Un primo Chakra in squilibrio porta a paura, insicurezza e ansietà, instabilità, anemia, sovrappeso, sottopeso, costipazione.

Emozioni correlate: vitalità, sicurezza, stabilità

Un primo Chakra squilibrato (eccesso) scatena rabbia, paura e tristezza.

Un incontro esperienziale, autentico e liberatorio.


Martedì 18 e Giovedì 27 Maggio ore 19,30
Mercoledì 26 Maggio ore 10
Durata dell'esperienza: 120 minuti

 

India Simi
 fisioterapista, insegnante di Dinamic Feet Up Yoga, cristalloterapeuta e operatrice olistica 

Fabrizio Sartini
 operatore di Monocorda, musicista e musicoterapeuta

Vi guideranno in un'esperienza nuova, nata dalla fusione delle competenze di entrambi e dal desiderio di aiutare le persone a ritrovare l'equilibrio fisico, psichico ed emozionale.

Un incontro che aiuta a portare equilibrio, riflessività, stimolando l'introspezione.

 

 

In cosa consiste?

E' una sessione di vibrazioni sonore, meditazione, rilassamento, esercizi di Bioenergetica e Yoga, Cristalloterapia e Fiori di Bach.

  • Vibrazioni sonore terapeutiche tramite: strumenti olistici e Monocorda, sintonizzati sul Primo Chakra
  • Rilassamento e meditazione guidata con la pietra per il I° Chakra (Ossidiana Mogano, vedi la foto)
  • Asana di Yoga ed esercizi di Bioenergetica per risvegliare ed attivare il Chakra del radicamento
  • Utilizzo di un Fiore di Bach specifico per equilibrare emozioni e sensazioni.
  • Mediante le Rune, sarete capaci di crearvi il vostro amuleto per rinforzare la vostra volontà.

Richiedi maggiori info, contattaci al 3475700174 o scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..

 

 

 

 

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Clementina

Il nuovo corso che stiamo frequentando io e il mio compagno ci rende ancora più uniti.
India è molto professionale, da' indicazioni efficaci e ci segue molto attentamente.
Per noi è una nuova dimensione...

Antonella

Frequento da poco tempo il corso di Yoga/Pilates Al centro Renova. Mi sono trovata subito bene: l'ambiente è gradevole e accogliente e la insegnante, la Dottoressa India, è una professionista  preparata! Inoltre l' esiguo numero dei partecipanti ammessi ai singoli corsi le permette di seguirli anche...

Michela

è circa un mese che frequento il corso di yoga con India e mi trovo molto bene .Molto seria professionale accogliente attenta ai vari problemi e piacevole stare un ora con lei. 

Per me e stupenda

...

Sara

Sono un’ allieva di India dal 2020 e trovo di aver ottenuto in questi anni miglioramenti dal punto di vista mentale e fisico grazie alle sue competenze e alla sua professionalità che dimostra ad ogni lezione lavorando al fine di migliorare tutte le nostre “problematiche”.

Lo consiglio a tutti! 

Flavio

È la prima volta che frequento  un corso di Pilates.

Diciamo che all'inizio ero in difficoltà, ma con il fatto che te ci segui passo per passo mi ha aiutato molto. Vedo che da parte tua c'è molto studio, per gli esercizi che ci fai eseguire. Ho imparato ad ascoltare il mio corpo e a capire...

Serena Di B.

Ciao India, volevo ringraziarti per avermi accolta nel tuo gruppo di lavoro con dedizione e professionalità.

Quando sono arrivata da te, ero smarrita e fisicamente davvero con tantissime problematiche.

Con la tua professionalità non solo hai subito capito come affrontare al meglio...

Francesca

India è una professionista molto preparata e dalle molteplici competenze. La sua formazione come fisioterapista la rende in grado di gestire anche situazioni patologiche (nel mio caso una brutta cervicale) arricchendole però con gli strumenti che in questi anni ha imparato grazie alla sua curiosità...

Luca

Frequento il corso di Pilates e Yoga con India da poco e devo dire che entrare in sintonia con lei all’inizio è stato impegnativo, in quanto è una persona esigente che richiede un approccio alle lezioni serio e convinto; superata questa prima fase d ambientamento ho iniziando ad apprezzare i piccoli...

LUIGI

Lasciatela lavorare, abbiate un po' di pazienza e con la sua professionalità vi curerà sia il corpo che la mente facendovi recuperare quella freschezza fisica e mentale di un tempo che fu...Ottima professionista, la proporrei come Ministro della salute !!! 

...

Serena

Vorrei dedicare qualche riga allo Spazio Sorriso e a te India.

Come spesso dico a chi mi chiede informazioni su dove vado in palestra,io, rispondo che, Spazio Sorriso non è una palestra. È un luogo dove imparare ad ascoltare il  corpo e se stessi.
Ho provato  l'esperienza magica di praticare...

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