2024

• Frequenta 9 Pilates masterclass con Donato de Bartolomeo, ex insegnante F.I.F. : Mobilità Consapevole, Pavimento pelvico in azione, Pilates circuit, Pilates circuit 2, Pilates con Flow Tonic, Camminata costruttiva, Core Revolution, Pilates per ipercifosi, Pilates Reformer

2023

• Termina la scuola biennale di Yoga con FIF e si conferma insegnante di questa disciplina in modo ancora più impegnato e completo.
• Frequenta i moduli 3,4,5,6,7 del corso di Runologia Archetipica presso La Città della Luce, con Giovanna Bellini, approfondendo la divinazione, la realizzazione di un set di Rune, lo studio della filosofia e della storia e cultura nordeuropea, ai fini del perfezionamento nella professione di Life Coach
• Lavora come fisioterapista, insegnante di Yoga e Pilates a Vulcano (Eolie) per tutta l'estate.
• Si iscrive alla scuola di Psicogenealogia dell' Imaginal Academy
• Si qualifica Deva VI livello, concludendo il secondo percorso del Deva XP reality Engeneering di Italo Pentimalli
• trasferisce lo studio nel comune di Massarosa (LU)
• Frequenta 4 masterclass con il suo insegnante di Pilates, Donato de Bartolomeo: Fascia Revolution, Fitball Revolution, Pilates Contemporary e Props Revolution.

2022

• Diventa custode attivo del Mantra Madre. Il Mantra Madre è il cuore esoterico dello Yoga Sciamanico, e rappresenta una via per la liberazione dall’inganno della mente, che ci fa vivere la realtà come oggettiva. Essere custodi del Mantra Madre significa poter passare le iniziazioni ad altri.
  
• Partecipa all'aggiornamento di 2 giorni di Pilates Advanced con Donato de Bartolomeo
• Frequenta regolarmente il secondo anno di Yoga per la scuola FIF di Ravenna
•  Frequenta 4 masterclass di Pilates con Donato De Bartolomeo, suo insegnante presso FIF: Pilates per la schiena, Pilates advanced revolution, Pilates per ernia lombare e Piloga
  
• Frequenta il corso di Coppettazione con ATS diventando operatore specializzato. Con la coppettazione è possibile aiutare a risolvere molti traumi dello sportivo e ad alleviare dolori e rigidità. E' una tecnica nata in Oriente e largamente diffusasi anche in Occidente, grazie alla sua efficacia.
• Pubblica il suo secondo libro “Verso l’Ottimismo...e Oltre!” edito da Armando Editore
  
• Partecipa ai primi due moduli del corso di Runologia Archetipica con Giovanna Bellini
  
• E’ ideatrice del laboratorio sulle emozioni “L’Emozione (Non) Ha Voce”
  
• Conduce Bagni di Suono, insieme al suo compagno Fabrizio Sartini, presso il proprio centro, suonando Tampura, Shruti Box, Campane di Cristallo, Tamburo Sciamanico e vari oggetti percussivi, cantando Mantra con canti armonici.
  
• Conduce gruppi di meditazione, yoga, pilates e crescita personale.
  
• Continua regolarmente la pratica di fisioterapista presso il proprio studio a Viareggio (LU)

2021

• Si iscrive e frequenta la scuola biennale per insegnanti di Yoga presso la F.I.F.
• Si iscrive e partecipa al corso di Mat Pilates della FIF
• Partecipa al corso base e di primo livello nella Rieducazione del Pavimento Pelvico presso EdiAccademy di Milano
  
• E’ ideatrice del Riequilibrio Vibrazionale dei Chakra, un incontro in cui si contatta l’energia di ogni Chakra attraverso varie discipline, tra cui Yoga, Fiori di Bach, Pietre, Rune, Bioenergetica, musica e coaching
  
• E’ ideatrice del percorso Wabi Sabi, sulla base dell’omonimo libro di Selene Calloni Williams
  
• Partecipa al corso online Wabi Sabi Mentoring con Selene Calloni Williams

2020

• Partecipa al Corso Intensivo di Yoga Dinamico a Ravenna, con la FIF
• Partecipa al corso di formazione in Yoga Terapeutico con EdiAccademy a Milano
• Corso di formazione online 1° e 2° livello sui Fiori di Bach con Erba Sacra
• Corso di formazione online sulle Rune con Erba Sacra 
• Continua il percorso DEVA XP Reality Engineering, evolvendo a Deva V livello.
• Diventa Partner Feet Up, presso il suo studio  in zona "Bocchette", tenendo corsi di yoga di gruppo e individuali.
• Collabora con il Centro Sportivo Tennis Taddei a Marina di Pietrasanta, in cui tiene lezioni di gruppo di Ginnastica, yoga Feet Up e stretching.

2019

• Continua il percorso Deva XP Reality Engineering, diventando Deva IV livello.
• Conclude il primo livello per l'abilitazione all'insegnamento dello yoga mediante il FEET UP.
• E' ammessa al corso di Formazione Insegnanti Yoga tenuto dalla Federazione Italiana Yoga a Roma.

2018

• Dopo la pubblicazione del suo libro "Ottimismo sempre!", Ed. Cinquemarzo, crea il workshop ad esso correlato. Un incontro esperienziale per comprendere quanto la realtà dipenda dal nostro modo di pensare.
• Crea il workshop "Le 3 Emme", un incontro esperienziale dove si uniscono Meditazione, Musica e Movimento, per riequilibrare ed attivare tutto l'organismo
• Crea il workshop "Radiosa e Solare", Come sviluppare un'immagine stupefacente si sé. Con ginnastica facciale e pensiero positivo si possono davvero cancellare gli anni dal proprio corpo.

2017

• Partecipa ad un corso di Giovanna Lecis, campionessa mondiale di ginnastica aerobica
• iscritta al corso DEVA XP REALITY ENGINEERING di www.piuchepuoi.it, ideato e diretto da Italo Pentimalli e J.L. Marshall, corso di tre livelli sulla tematica della fisica quantica applicata alla realtà, per lo sviluppo del potenziale umano e per la crescita personale.
• Pubblica il suo primo libro "Ottimismo sempre!" edizioni Cinquemarzo. In questo piccolo saggio si parla di come sia importante credere in se stessi e quanto cambi la realtà in funzione del nostro pensiero.

2016

• Frequenta la scuola Prometeo Coaching di Pescara per essere abilitata alla professione di coach. Iscritta regolarmente all’associazione di categoria A.Co.I, ha uno spazio sul sito www.prometeocoaching.it

2015

• Frequenta il primo anno del percorso per diventare consulente sulle 5 Leggi Biologiche scoperte dal dottor Hamer.

2014-2015

• Diventa membro indipendente Herbalife
• Segue tutti gli aggiornamenti ed i corsi di approfondimento per l’azienda Herbalife, in qualità di membro indipendente e coach del benessere, diventando velocemente supervisore qualificato e intervenendo saltuariamente anche come speaker agli eventi di zona.

2003-2013

• Frequenta 2 corsi con Upchara Stephane Picard (allieva di Osho), presso il Villaggio Globale di Bagni di Lucca:

1. Trasforming Power
2. Cogli l’attimo fuggente...al di là della paura

• Si specializza in Rieducazione Posturale Globale metodo Souchard e approfondisce tale metodologia con altri 5 corsi di formazione superiore ( lesioni articolari, correzioni oculari, preparazione alla nascita e post partum, scoliosi,  lesioni cervicali)
• Completa il corso avanzato teorico – pratico di Linfodrenaggio Manuale metodo Vodder e Bendaggio Elasto Compressivo e lavora presso la clinica linfologica tedesca FELDBERGKLINIK di S. Blasien
• Partecipa al corso di 1 livello di Manipolazione Fasciale metodo L. Stecco, organizzato da AIFI (Associazione Italiana Fisioterapisti), svoltosi a Bologna
• Partecipa ai corsi di: introduzione, 1 livello, 2 livello e insegnanti del metodo Voicecraft EVTS per il canto e la rieducazione fonatoria a Milano. Docente Loretta Martinez.
• Autodidatta nello studio e applicazione della Cristalloterapia

1995-2003

• Corso Mulligan concept, tenutosi a Milano
• Corso di Shiatzu 1, 2 e 3 livello, in collaborazione con il CMT di  Milano (Centro di Medicina Tradizionale cinese), riconosciuto dalla FIS (Federazione Italiana Shiatzu).
• Corso di Massaggio Californiano presso Centro Ametista di Genova
• Corso di MAS.CUR.INT. metodo L. Capello, un modo nuovo di approcciare problematiche fisiche e psico-fisiche avvalendosi del test chinesiologico, dei fiori di Bach e del Massaggio Connettivale
• Corsi di massaggio
• Partecipa a svariate conferenze di attinenza fisioterapica
• Diploma di Laurea in Terapisti della Riabilitazione all'Università di Pisa, con 110/110, discutendo la tesi "Riabilitazione del cardiopatico".
• Maturità scientifica

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