Crema Budwig
è proprio dal mattino che si vede il buongiorno e anche per il nostro organismo funziona esattamente così.
ecco perché non bisogna mai saltare la colazione, men che meno se si è a dieta!
Colazione dei Bambini e non solo
Partiamo da una premessa: si parla spesso di “cibi ad alto indice glicemico” e “cibi a basso indice glicemico”: vista l’importanza pratica, è opportuno chiarirne il significato.