Verso L'ottimismo
E oltre

il nuovo libro di India

Dalla psicologia positiva di Seligman, alla fisica quantistica, ai comportamenti sociali, alla ricerca della missione di ognuno, alla medicina e alla salute..[...]

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NOVITà feet up

a testa in giù senza il minimo sforzo

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Ottimismo Sempre!

come essere ottimista

Un libro che aiuta ad affrontare e superare con una vena di ottimismo il vivere quotidiano, spesso turbato da grandi o piccole sofferenze.[...]

Vittorio Guidi
Scultore

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SAlute e benessere

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dolori e limitazioni fisiche

fisioterapista, life coach e operatore olistico nell’ambito della salute

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Mi definisco una fisioterapista olistica.

Aiuto i miei pazienti a trovare la salute a 360 gradi: fisicamente, spiritualmente così come mentalmente, a livello energetico ed emozionale.

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la mia Yurta

Questo è il video documentario dela mia Yurta: Frida è il nome della mia prima yurta, dove ho lavorato per 6 anni.

Nel 2019 ne abbiamo acquistata un'altra, che abbiamo chiamato Cleopatra, per gli amici Clèo.

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Nelle colline di Camaiore, Cinzia e Gianni ci hanno regalato la loro splendida villetta per un giorno e abbiamo organizzato il primo workshop di Yoga e Pilates dello Spazio Sorriso.
Una fantastica esperienza, seguita da un aperitivo con musica live, ci hanno permesso di ritemprarci e sentirci in armonia con la natura.
Una sequenza di Yoga, preparata da alcuni esercizi di propriocezione e di riscaldamento, con l'aggiunta di 4 esercizi codificati con relativi PrePilates.
Un bel rilassamento finale nella natura con il tocco elegante del Tamburo Oceano.
Lezioni in studio e online per tutto l'anno.
www.indiasimi.it
FB/spazio.sorriso.viareggio
IG/spazio.sorriso
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Se mi cerchi è perché vuoi davvero cambiare, sei pronto a metterti realmente in discussione.
Se vieni da me è perché sei pronto a fare il salto di qualità nella tua vita.

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